Спеціальна технічна підготовка спринтерів-інвалідів з використанням методу пози

Abstract

В роботі висвітлено сутність методу пози в легкої атлетиці; розглянуто позу бігу як положення тіла на опорі на межі втрати рівноваги, що забезпечує додавання зовнішніх сил для прискорення тіла бігуна вперед. Показано, що спеціальна технічна підготовка спринтерів-інвалідів з ДЦП на основі позного методу може забезпечити суттєве підвищення в них якості бігових рухів, успішності змагальної іяльності, а також приріст результатів у тестових та змагальних вправах.